Co to są probiotyki?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które mogą przynieść gospodarzowi korzyści zdrowotne przy umiarze, i zwróciły dużą uwagę na ich potencjalną rolę w utrzymaniu zdrowia kobiet. Promując równowagę mikroflory dopochwowej, zapobiegając zakażeniom i utrzymanie kwaśnego środowiska, przyczynia się do zdrowia pochwy. Probiotyki wykazały potencjał w zapobieganiu i leczeniu bakteryjnego pochwy, kandydozy sromu i infekcji przenoszonych drogą płciową w chorobach ginekologicznych. Suplementy probiotyczne są również związane z ulepszonymi parametrami metabolicznymi i nieprawidłowościami menstruacyjnymi u pacjentów z zespołem policystycznych jajników. Podczas ciąży probiotyki mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka cukrzycy podczas ciąży, klonizowania matki B grupy B, niedokrwistości położniczej i zapalenia sutka po porodzie. Podsumowując, probiotyki są dobrym produktem, który może utrzymywać zdrowie kobiet i zapobiegać powikłaniom ginekologicznym.
Korzyść z probiotyków
Utrzymuj równowagę mikroflory pochwy
Zdrowa pochwa jest zdominowana przez Lactobacillus, który może wydzielić kwas mlekowy, utrzymywać kwaśne środowisko (pH 3. 8-4. 5), hamować szkodliwe bakterie, wytwarzać h ₂ o ₂ i mieć naturalne działanie przeciwbakteryjne.
Promuj trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Pomaga rozkładać laktozę (łagodzi nietolerancję laktozy) i błonnik dietetyczny (wytwarza krótko łańcuchowe kwasy tłuszczowe, takie jak kwas masłowy, odżywia komórki jelitowe). Promuj wchłanianie minerałów, takich jak wapń, magnez i żelazo.
Zwiększ odporność
Probiotyki stymulują wydzielanie immunoglobuliny A (IGA) i zwiększają odporność błony śluzowej. Zmniejszenie reakcji alergicznych (takich jak wyprysk, alergiczne zapalenie nosa), takie jak H. cogulans, może zwiększyć odporność błony śluzowej oddechowej.
Zapobieganie rozkładowi zębów i chorobie dziąseł
Odgrywa rolę w regulacji równowagi doustnej mikroflory, hamując wzrost bakterii patogennych i zmniejszając zapalenie
Środki ostrożności dotyczące przyjmowania probiotyków
1
Żywność, której należy unikać podczas przyjmowania probiotyków
Kawa, sok pomarańczowy, ananas, sok pomidorowy lub sos pomidorowy. Te pokarmy dodają dodatkowej kwasowości żołądkowi. Dlatego należy zwrócić uwagę podczas jej przyjmowania.
2
Poranek to najlepszy czas na dodanie probiotyków do swojej codziennej diety
Kiedy jesteś aktywny, twoje jelita stają się bardziej aktywne. Tak więc przyjmowanie probiotyków na śniadanie jest dobrym sposobem na pomoc w ukończeniu tej podróży.
3
Jak bezpiecznie przyjmować probiotyki
Obecnie prawie nie ma dowodów sugerujących, że probiotyki mogą prowadzić do przedawkowania. Przeczytaj jednak uważnie etykietę i nie przekracz zalecanej dawki producenta. Jeśli probiotyki powodują jakiekolwiek skutki uboczne lub objawy, rozważ zmniejszenie dawki lub zatrzymanie stosowania.
Usługa OEM\/ODM
